Erwin Tri

Wie vorhergesagt: Erwin ist auf dem Weg zu einer Zeit unter 09:40 – sehr vorsichtig geschätzt – oder sogar 09:30 – was realistisch ist -, wenn er die letzten Kilometer so läuft, wie er geschwommen, Rad gefahren und den ersten Halbmarathon gelaufen ist. Für die ersten 21,1 km benötigt er 1:38:39 und verbessert sich um […]

Erwin hat bereits die Laufschuhe an und die ersten Kilometer hoffentlich mit frischen Beinen hinter sich. Nach zwei persönlichen Bestzeiten beim Schwimmen im Golf von Mexiko und auf der Radstrecke ist Erwin unterwegs zu einer fantastischen Zeit. Wenn Erwin durchhält, ist mit einer Endzeit von 09:20 Stunden zu rechnen! Dann heißt’s die Sektkorken knallen lassen. […]

Erwin blieb am Rad mit 04:49:34 erstmals unter 04:50 Std. und hat sich auf den tollen 114. Rang vorgearbeitet. Er befindet sich gerade (19:05 MEZ) in der Wechselzone. Das letzte Radsegment über 62,7 km hat er in 01:41:36 und einem Schnitt von 37,0 km/h runter geradelt. Der Schnitt auf dem Rad über die gesamte Distanz […]

Zwischenstand vom Ironman Florida: Erwin hat die Schwimmdistanz in 1:03:45 in einer für ihn tollen Zeit absolviert. Soweit mir Christine das bestätigte, ist es neuer Rekord für Erwin beim Schwimmen. Er beendete die 3.7 km auf Platz 415. Für den Wechsel brauchte er 0:03:40 und befindet sich Zurzeit (i.e. 18:35 MEZ) auf dem zweiten Segment […]

Hallo Triathlonfreunde, heute ist der letzte Tag vor dem großen Event und eine gewisse Nervosität macht sich bereit. Nachdem an den vergangenen Tagen doch schon so etwas wie Urlaubsstimmung aufgekommen ist, merkt man nun jedem Einzelnen eine gewisse Anspannung an. Mir persönlich haben die Tage der Vorbereitung gut getan, ich fühle mich erholt und fit […]