Erwin Tri

Heute machten wir einen Badetag an einem wunderschönem Strand, die Suche hat sich wirklich ausgezahlt!!!
Aber zuvor war natürlich pünktlich um 7.00 Uhr das Schwimmtraining angesagt, wo ich heute mal ernsthaft meine Schulter testete. Ich war zwar am Anfang noch sehr ängstlich, hab dann aber schon wieder ein recht gutes Gefühl gehabt und die ersten Belastungstests gut überstanden.
Mit Sonja und Karl Scheier kamen gestern auch unsere ersten Fans auf Hawaii an (machen hier Urlaub), mit die war dann unseren Badetag verbrachten.
Anschließend machten wir dann noch unser Lauftraining, der Puls nimmt schon wieder normale Formen an;-))).
Morgen geht es um 7.00 Uhr mit dem Bus nach Hawii zum nördlichen Wendepunkt, wo wir dann die 90km per Rad (die halbe IM Strecke) testen werden.
Bis morgen,
Aloha

Der Beitrag wurde am Montag, den 3. Oktober 2011 um 06:57 Uhr veröffentlicht und wurde unter Ironman Worldchampionships Hawaii 2011 abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.