IM: Florida – Erwin auf den letzten 15 Kilometern
Wie vorhergesagt: Erwin ist auf dem Weg zu einer Zeit unter 09:40 – sehr vorsichtig geschätzt – oder sogar 09:30 – was realistisch ist -, wenn er die letzten Kilometer so läuft, wie er geschwommen, Rad gefahren und den ersten Halbmarathon gelaufen ist.
Für die ersten 21,1 km benötigt er 1:38:39 und verbessert sich um 12 Ränge auf Rang 102. Hochgerechnet wird das eine Marathonzeit um 03:20 bis 03:30 ergeben. Jetzt kommt es darauf an, die letzten harten Kilometer gut zu überstehen, alle noch vorhandenen Kräfte zu mobilisieren und Stehvermögen zu zeigen.
Schafft er den Marathon in drei Stunden zwanzig würde das eine Endzeit von 09:20 ergeben – und ich bin mir fast sicher, dass ihm das heute gelingen wird. Damit würde Erwin seine Bestzeit vom Ironman in Kärnten (09:50 Stunden) pulverisieren! Erwin, go!!!!
Für die ersten 21,1 km benötigt er 1:38:39 und verbessert sich um 12 Ränge auf Rang 102. Hochgerechnet wird das eine Marathonzeit um 03:20 bis 03:30 ergeben. Jetzt kommt es darauf an, die letzten harten Kilometer gut zu überstehen, alle noch vorhandenen Kräfte zu mobilisieren und Stehvermögen zu zeigen.
Schafft er den Marathon in drei Stunden zwanzig würde das eine Endzeit von 09:20 ergeben – und ich bin mir fast sicher, dass ihm das heute gelingen wird. Damit würde Erwin seine Bestzeit vom Ironman in Kärnten (09:50 Stunden) pulverisieren! Erwin, go!!!!
Am 3. November 2007 um 22:40 Uhr Komm Erwin!! Nur mehr “ a Stückl “ zum laufen …
Am 15. Januar 2014 um 18:20 Uhr I will immediately seize your rss feed as I can’t in finding your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you’ve any? Please let me recognize in order that I may subscribe. Thanks.